男人阳痿吃什么好?男人阳痿在当前社会应该已经不算是什么稀奇的事情了，只因为在我们的日常生活当中患阳痿疾病的男性患者越来越多，大家已经见怪不怪了，阳痿的治疗要求对日常饮食有所注意。那么男人阳痿吃什么好呢?我们一起跟随温州光明医院的医生来了解下吧。

　　而不少食品确实对提高性能力有一定帮助，中医上有“以形补形，以脏养脏”之说，因为动物肾脏含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。因此是很好的补肾食物。

　　食用动物肾脏确实具有一定的补肾益精作用。所以阳萎者可以多食吃专业蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，它们可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。人的身体健康离不开各种各样的微量元素和维生素，所以男人阳痿就应该多吃一些含这些元素丰富的食物。 【相关阅读:温州男性阳痿如何预防有效?】

　　维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积ji作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

　　也可以多食一些含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。韭菜是我们生活中随处可见的一种蔬菜，可它又叫作起阳草，zui适合阳痿的患者食用。另外，不少海产品也能壮阳。牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、专业蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。海参可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。温州市男科较好医院

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