早泄的预防措施有哪些呢?温州光明医院的医生表明：早泄一直是大家在生活中比较常见的男性疾病，早泄也就是说房事时间比较短，射精快，房事不能尽兴。若是长时间不及时治疗，会引发其他的疾病，那么我们如何预防这种疾病呢?

　　1、婚前的性知识一定要增加，避免频繁的房事，同时一定要注意生活规律调整好，加强平时的锻炼，有利于提高免疫力和抵抗力，可以的话提高自身的整体自信心。

　　2、面对早泄的出现，根据研究调查很多人是经常有手淫的习惯导致的，因此一定要戒除手淫和频繁的房事，以免造成更大的伤害。

　　3、日常生活中多吃些有关避免早泄的相关食物，建议大家避免饮食辛辣、寒冷、海鲜等性的食物，同时一定要以清淡食物为主，大鱼大肉一定要戒除。

　　温馨提示：综上所述就是有关早泄的相关介绍，希望能够帮助大家，若是大家还有什么不明白的话，点击咨询医生，医生会给大家一个满意的回答。