如何有效预防阳痿?这种病是男人很容易遇上的,此病对夫妻生活及男性自身的健康造成的影响很大,而且还严重的影响到男性的心理健康。于是没有患上疾病的男性也开始关注阳痿，想要在日常生活中做好预防工作，以免此病给自己造成伤害。但是如何有效预防阳痿?就让温州光明医院为大家详细介绍一下。

　　如何有效预防阳痿?

　　阳痿是常见的性功能障碍疾病，它是指男性虽有生理需求，但阴茎不能勃起或有勃起的程度不足以插入阴道，而影响了正常的房事。男性要想预防阳痿，需了解如下预防方法：

　　首先，男性需了解必要的性知识，消除对夫妻生活的恐惧和紧张心理，如果男性因为偶尔出现夫妻生活不和谐的现象，千万不要有太大的心理负担，与此同时，还要和妻子多加的沟通和交流，消除妻子的误会和不满情绪。如果夫妻之间暂时有矛盾，暂时请不要过夫妻生活，以免心理抵触而出现心因性阳痿。

　　其次，规律夫妻生活，避免过度疲劳。男科医生表示，如果夫妻生活过于频繁，会使男性的核心神经和性器官过于疲劳，而影响到男性的性功能，出现勃起不坚或者是勃起无力的现象。此外，男性忙于事业而过度殚精竭虑，也会导致男性没有精力过夫妻生活，如果强行过夫妻生活，也会出现阳痿疾病的相关症状。

　　较后，不要盲目服药。如果您是一名肾脏疾病、胃疾病或者是其他心血管疾病患者，请您慎重服药，须知，部分治疗以上器质性疾病的药物当中含有控制男性性功能的成分，长期服用男性的性功能自然会受到影响，而诱发阳痿疾病。

　　阳痿疾病的预防相当的简单，只要广大男性朋友不要纵欲、对待工作生活能够松弛有度、了解必要的性知识并加强夫妻之间的沟通理解、避免盲目服药便可达到预防阳痿的目的。希望广大男性朋友在日常生活中积很践行，以免受阳痿疾病的荼毒。

　　如何有效预防阳痿?以上就是对问题的解答，希望可以给大家带来一定帮助，为了您的健康，请选择正规医院进行治疗，以免给您的健康带来危害。