社会在进步，我们的生活习惯却在退步。如今很多男性都不重视生活习惯，导致患上男性疾病，威胁身体健康，对平时的生活工作造成大的影响。阳痿疾如此常见，阳痿疾病造成的危害也那么大，我们应该如何预防?

　　温州光明男科医院对阳痿的预防措施介绍有哪些?

　　1、房事过度，沉浸于情色之中，频繁的手淫使得神疲乏，成为导致阳痿的重要原因。所以夫妻分床而居，暂时把房事搁置上一段时间，让官能够得到充分的休息，的确是防治阳痿相当有效的措施。

　　2、进行体育锻炼是非常有必要的，所以男性需要积从事体育锻炼，但是要注意适度防止过度疲劳，核心神经系统的功能出现失衡。

　　3、饮食的调理也是相当重要的，可以多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，防治阳痿是没有必要过分忌口的，所以不要太过关注饮食，以免给心理徒增负担。

　　4、消除心理上的一些不利因素，正确看待阳痿，不要因为自己那一点点自尊心就把阳痿当作是见不得人的事，从而感到厌恶跟恐惧。更不能凭借一两次房事失败而开始沮丧担忧，夫妻之间也要注意多多沟通。

　　5、千万不要盲目的滥用壮阳药物，因为它们未必能够提性功能，相反，很有可能会导致其他疾病。阳痿的正确用药，应该在专业医生的指导下使用。

　　温馨提醒：我们都知道早泄对男性性功能是很有影响的，不仅仅是影响男性自身，对另一半也是很大的威胁。因此，在日常生活中一定要养成好的习惯，做好预防措施。以上文章是相关预防措施介绍，希望大家好好运用起来，减少疾病的发病率，远离疾病带来的危害。