怎么预防前列腺增生？
温州光明医院 时间： 2017-05-31 点击在线预约
1、适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
2、及时治疗泌尿生殖系统感染，积很预防尿潴留的发生。
3、对于房事，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定
4、饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少含辛辣之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会，降低前列腺增生的发生。
5、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。
6、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。
7、尽可能少骑自行车，因自行车座可挤压前列腺部位，加重病情。
