前列腺囊肿的预防方法有哪些?前列腺囊肿的危害很多，如果久拖不治或者久治不愈，不仅加重病情，还会诱发并发症，严重影响男性朋友的正常工作和生活，因此，温州光明男科医院的医生表示，提前预防前列腺囊肿很关键，男性朋友要引起重视。那么，前列腺囊肿的预防方法有哪些呢?针对这个问题，专业医生给出以下详细介绍，希望对男性朋友有所帮助。

　　前列腺囊肿的预防方法：

　　1、多吃水果蔬菜：日常饮食中要以清淡为主，多吃水果蔬菜，少食辛辣性、肥腻的食物。

　　2、不喝酒不久坐：不论是饮酒，还是久坐，都是男性朋友的一个通病，但是，这两点儿使前列腺充血水肿而诱发尿潴留，久坐会让痔疮等病，使会阴部充血，导致排尿困难。 【相关阅读:前列腺囊肿的危害到底有多大?】

　　3、勿过劳，免着凉：预防前列腺囊肿还应做到勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，做到劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时的增减衣服，避免着凉。

　　4、节制房事：房事只要适度就好了，不宜过频不宜过少，一般以过完房事其次天没有疲劳为宜，过度房事或者不洁房事，都比较容易引发某些疾病。

　　5、不要憋尿：如果饮水过多，会造成膀胱过度充盈，而男性朋友又故意憋尿的话，会使膀胱逼尿肌张力减弱，使得排尿困难，难免会危害前列腺。温州附属男科医院

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